Дитетическая продукция Wellness

диетическая продукция wellness_1Наша пища состоит из жиров, углеводов и белков. Эти сложные по своему строению вещества – источники энергии, которая высвобождается при их превращении в организме, а также строительный материал, необходимый для обновления и роста тканей и клеток.

Рассмотрим основные функции этих трех составляющих нашей пищи с точки зрения диетического питания.
Жиры — важнейшие источники энергии организма. Проходя ряд сложных химических превращений, они поступают в лимфу и кровь. Кровь переносит их по организму, и они используются в качестве энергетического и строительного материала. Причем, как энергетический материал жиры используются в основном при выполнении длительной физической работы, а при обычной нагрузке источником энергии служат преимущественно углеводы, а жиры имеют «способность» откладываться в подкожной ткани «про запас». Только при расходовании углеводов в качестве источника энергии начинают использоваться жиры.
Углеводы – первейшие источники энергии. Углеводы для человека — это словно бензин для автомобиля. Но у углеводов есть одно нехорошее свойство: съеденные и неиспользованные углеводы легко превращаются в жир, который откладывается «про запас».

Белки – основной строительный материал организма. Белки пищи в пищеварительном тракте превращаются в аминокислоты, причем 8 незаменимых аминокислот организм получает только из белковой пищи. В клетках печени и тканях организма из аминокислот образуются особые для человека белки. Эти белки расходуются на обновление и рост новых клеток, являются ускорителями всех биохимических превращений, протекающих в организме человека, обеспечивают нормальное функционирование иммунной системы.

Из этих трех составляющих пищи наиболее жизненно необходимы человеку белки. Если мы перестаем употреблять углеводы, то организм человека начинает пользоваться жировыми запасами для выработки глюкозы (т.е. сахар), употребляя жирную пищу. То же самое с жирами, их можно получить из пищи, богатой углеводами. А вот 8 незаменимых жизненно важных аминокислот человек может получать только из белковой пищи. Поддержание мышечной системы, обновление кровяных клеток, рост волос, заживление ран, функционирование памяти – все это требует ежедневного потребления минимум 1 г белка на килограмм веса человека. Нормой считается 1-1,5 г белка на 1 кг веса, а у спортсменов норма -2,5 г.

Кроме того белки имеют еще несколько неоспоримых преимуществ:

  • -процесс переработки (переваривания) белковой пищи не менее 3-х часов (чувство сытости надолго);
  • -на переваривание белковой пищи требуется 30 % калорий;
  • — калорийность умеренная (нормальная): на 1г белка приходиться 4-е килокалории.
    Таким образом, если мы употребляем в пищу продукты, богатые белком, то уже ее переваривание требует работы и растраты энергии, что снижает калорийность принимаемой пищи.

Набрать требуемое количество белка бывает достаточно проблематично. В этом случае нам на помощь приходит протеиновая (белковая) диетическая продукция Wellness компании Орифлэйм Беларуси: батончики «Нэчурал Баланс» и сухая смесь для коктейля «Нэчурал Баланс». Эта продукция не содержит искусственных красителей, консервантов и подсластителей, она изготавливается из натуральных продуктов, богата необходимыми минералами, протеинами и витаминами.

Батончики «Нэчурал баланс» выпускаются 2-х видов:

  • — СуперЯгоды- с полезными ягодами граната, асаи и черники.
  • -Шоколад – с какао, овсяными хлопьями, ячменем и кусочками шоколада.

диетическая продукция wellness_3

Сухая смесь для коктейля «Нэчурал Баланс» выпускается с тремя разными натуральными вкусами: ванильным, шоколадным и клубничным.

диетическая продукция wellness_2

Если Вы следите за своим здоровьем, то протеиновая продукция Wellness от компании Orifleim для Вас. Это идеальный и полезный источник энергии. Станьте консультантом Oriflame и Вы получите возможность покупать продукцию Wellness со скидкой, для этого Вам всего лишь необходимо заполнить on-line регистрационную форму на моем сайте Орифлэйм в Минске!

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Тексты, изображения, видео, которые были использованы при создании данного сайта с официального источника компании Орифлэйм в Беларуси (ИООО Орифлэйм косметикс Беларусь). Официальный сайт: by.oriflame.com
Сайт независимого Консультанта компании Орифлэйм - Беларусь Татьяны Сонич (Партнер компании Oriflame по Минску и Минской области)
© 2018 Орифлейм Минск